Le thé

Le thé, 2^ème boisson bu dans le monde après l’eau. Le nouvel élixir de jouvence. Cette boisson semble effectivement posséder de nombreuses vertus.

La clé des vertus attribuées au thé sont les antioxydants. Car dans notre corps se forment naturellement (ou sous l'action de toxiques), des molécules appelées radicaux libres. Ceux-ci, en s'attaquant au matériel génétique ou aux cellules, entre autres, peuvent être à l'origine de problèmes de santé ou d'un vieillissement accéléré. Pour limiter les dégâts, notre organisme fabrique des molécules dites "antioxydantes". Mais l'alimentation est également une source privilégiée d'antioxydants.

Parmi ses autres bienfaits miracles, le thé empêche l'oxydation du mauvais cholestérol, lutte contre le stress et facilite la digestion.

Il permet également de diminuer le risque de cancer du sein chez la femme et de la prostate chez l’homme.

Contrairement aux idées reçues le thé vert ne fait pas maigrir, une tasse ne contient pas de calories à moins d’y ajouter du sucre ou du lait.

Vous l’avez compris, le thé est votre allié bien-être, à consommer avec modération tout de même !